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•适当吃白肉 老人活动能力强 2019-08-06
    了解β-氨基丙酸为预防肥胖症和心血管病,时下吃素的人越来越多。由于人体内的蛋白质?#38469;?#30001;α-氨基酸组成的,所以吃素?#36710;?#20154;的确能从肉食以外的食物里得到这些氨基酸。正因为如此,人们也就比较关心素食中α-氨基 •喝绿茶降低肺炎死亡 2019-08-06
    日本东北大学的研究人员经过多年的调查发现,女性平常爱喝绿茶者,因罹患肺炎而死亡的风险可?#36234;?#20302;近一半,而这一功效在男性身上则没有体现。这一研究成果发表在近期出版的美国临床营养学专业杂志上。研究人员指出, •预防肺癌拒绝“三大烟” 2019-08-06
    今年11月是第九个全球肺癌关注月。最近媒体报道,大连有一位两岁的男孩患上肺癌,成为我国目前已知年龄最小的肺癌患者。两岁男孩不可能是烟民,为什么也会患上肺癌?面对肺癌这个“癌症第一杀手?#20445;?#25105;们应该如何预 •莫?#20204;?#22836;堡失守 2019-08-06
    海绵窦:颅内血循环的“桥头堡”按理说,面?#24247;?#27973;静脉血应汇集于面前静脉及颞浅静脉经颈外静脉再流回心脏。可偏偏面部有个特殊区域的血却容易逆流进入颅脑内。这个特区包括眼部?#27688;?#37096;(危险三角)。当发生感染时,含 •手外伤现场处置勿慌乱 2019-08-06
    在遭遇到外伤时,首先需要正确止血。不能用皮带、皮管、电线、尼龙线等物?#38450;?#25166;在手腕的上?#20581;?#36825;样非但不能止血,反而会因阻止静脉回流使出血更多,有的甚至造成手指坏死。正确的方法是:对于手掌、手?#36710;?#20986;血,可一 •看中医前不宜吃的食物:牛奶 橄榄 乌梅 饮酒 2019-08-05
    节后不少人都患上可节日综?#38505;鰨?#24320;始看中?#38477;?#29702;身体。凡?#24378;?#36807;中医的人都知道,在就诊时医生要?#38505;?#35266;舌。人的正常舌质颜色淡红润泽,上面有一层薄薄的白苔。专家提醒,看中医前需要注意不要做那些可能会影响舌象的事 •冰雪运动 让心脏和肌肉更强壮 2019-08-05
    马年伊始,备受瞩?#24247;?#32034;契冬奥会盛大开幕,自此拉开了种种滑稽拜年奇闻。自奥运五环变成四环之后,冬奥村、冬奥赛场的种种滑稽现象屡见不鲜,运动员留手机号征婚、教练织围脖,让观众对此尽情吐槽,好不欢乐。冰上运 •头发长了该剪就剪 2019-08-05
    马上就到正月十五元宵节了,很多人?#32654;?#21457;了,却碍于“正月不剃头,剃头死舅舅”的民间说法,还是选择等过完正月再理发。其实大可不必有此顾忌。据了解,这一传统来自清初对汉人强制实行的剃发政策。汉人以正月不理发 •三招让你过节不增肥 2019-08-05
    俗话说,年节长10斤,开?#22909;?#20943;肥。其实,体重上下波动,还不如稳定地胖?#29275;?#24403;然更加比不上长期保持健康体重。我向大?#21307;?#32461;三招,帮助增肥危险期控制体重,也可以作为节后减肥的热身。1.每天称体重称重要求?#31185;?#19981; •防听力残疾要早筛查早干预 2019-08-05
    近日由?#26412;?#21516;仁医院、?#26412;?#24066;耳鼻咽喉科研究所共同举办“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”的主题科普讲座。同仁医院耳鼻喉科龚树生教授向老百姓讲解了耳科保健知识,同时向听力残疾人?#31185;占白?#22522;本的耳 •站久了脚跟痛 筋膜炎在作怪 2019-08-05
    据台海网报道,台北市劳动局2月份受理了一件百货公司化妆品专柜女职员的职业疾病认定案,经审查认定她因久站而罹患足底肌膜炎是职业病,雇主应给予补助。这是台北市第一起因足底肌膜炎被认定职业疾病的案例。久站和 •蹲久了?#37202;?#26469;头晕是贫血吗? 2019-08-05
    不知道你有没有过这样的经历,反正我有过蹲时间太长,猛地?#37202;?#26469;时感觉头晕甚至眼前一黑的情况。社会上流传的说法认为这样是贫血造成的,到底我是不是贫血呢?相信很多人都有过,难道我们?#38469;?#36139;血?我觉得不太可能吧 •手没劲,易得糖尿病 2019-08-05
    近日,美国密歇根大学公共卫生学院和?#26412;?#22823;学国家发展研究院的学者研究发现,握力测试可用来预测中老年人患糖尿病?#21364;?#35874;障碍类疾病的风险。研究团队分别从“美国国家健康和营养调查”和&l •国家旅游局:提醒国庆期间游客出行注意健康卫生 2019-08-04
    中新网9月29日电据国家旅游局网站消息,国家旅游局今日发布2010年国庆长假旅游出行健康提示,提醒游客假期出行注意健康卫生。旅游局建议外出旅游应注意饮食、饮水卫生,注意餐厅卫生等级和包装食品标签,尽量 •健康指南:秋季养生5要点 远离病痛享受今秋 2019-08-04
    1、怎样应对感冒?秋天气候变化无常,早晚温差大,人的呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力会下?#23707;?#22810;,此时很多病原微生物就趁虚而入,因此秋天才会出现很多音上呼吸道感染而引发的感冒,特别在一个封闭空间 •减肥指南:3招击退腹部松弛 2019-08-04
    妙招一?#27721;人?#25490;毒日常?#25105;?#35753;皮肤尽快?#25351;?#24377;性,平常多喝白开水是最基本的。理由:人体内的很多化学?#20174;Χ际?#20197;水这个介质进行的。身体的消化功能、内?#32622;?#21151;能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,因此适当 •健康指南:豆浆也会造假 小心假沸豆浆给您带来的危害 2019-08-04
    什么是“假?#23567;?#35910;浆?豆浆是大家喜爱的食品,它含有丰富的人体必须微量元素(如铁等)和维生素、蛋白质等,且物美价廉、食用方便。尤其对消化功能稍差的婴儿、老人、孕妇来说,更是较好的食品。但有些人?#32423;?#26381;食豆浆 •健康指南:防癌抗癌的极?#32933;?#29289;大全 2019-08-04
    ⒈防癌食品:苹果每天保证吃上一只苹果。据研究发现,苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,?#33529;蛋?#32454;胞增生时产生的?#25345;置?#27963;性,甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。⒉防癌食品:玉米每天保证吃上一 •健康指南:健康酸奶什么时候喝最好? 2019-08-04
    饭后喝有利于吸收营养。一般来说,饭后30?#31181;?#21040;2个小时之间饮用酸奶效果最?#36873;?#20154;在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH •健康指南:秋分过后养生先养肺 从4方面入手 2019-08-04
    秋分过后,中医认为这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,?#25484;?#24178;燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺。有少汗、干 •冬季养生锦囊:?#30446;?#29788;伽生食养生食谱 2019-08-03
    在练习瑜伽的过程中,食物的挑选也要有所注意。一般来说,清淡的食物更能让你达到养生的效果。今天小编就教你做4道瑜伽生食养生食谱,让你成为健康美人。?#26053;?#25105;给大?#21307;?#32461;几款生食减肥养生食谱:(1)蔬菜(水果) •对症调饮食 赶走亚健康 2019-08-03
    很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不 •日常应酬多 周末宜多吃蔬菜水果平衡膳食 2019-08-03
    职场人士?#24247;?#24180;底,?#38469;?#24037;作最繁忙,应酬最多的时候。下了班,还有一场接一场的饭局,更是累人。大块吃肉,大碗喝酒,嘴上是享福了,但是这福气也慢慢变成了?#26696;?#25285;?#34180;?#32928;胃炎等一些消化?#20302;车?#30142;病也赶来凑热闹。职场 •你会吃豆腐吗?告诉你最健康吃豆腐方式 2019-08-03
    简要内容:大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。豆腐配肉蛋,营养高一半豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的氨基酸—— •冬季健康:整日昏沉,?#19988;?#21147;减退?可能饮食出了问题 2019-08-03
    营养学?#20197;?#27979;试人脑对多种不同食物的?#20174;?#26102;发现,食物可以改变人的精神、情绪、?#19988;?#21147;、敏锐性和思维能力等。因此,科学研究认为,要使自己的头脑随时保?#32622;?#25463;和清醒,科学?#25165;?#19968;日三餐的饮食结构十?#31181;?#35201;。科学家通 •?#39038;?#32769;:什么维生素能延缓衰老? 2019-08-03
    维生素对我们人体健康有很大的帮助,所以我们每一天都应该吸收维生素A、B。咱们就来看看维生素对女性胸部及皮肤起了什么作用。维生素丰胸1、维生素A能刺激女性荷尔蒙?#32622;冢?#23500;含维生素A的食物?#24515;?#29916;、青木瓜、蛋 •让你增强?#19988;?#21147;七大美食 2019-08-03
    你是否总是丢东忘西,健忘得厉害?没关系,只要吃对了食物,把营养补足,“过目不忘”的本事自然复原!1.卷心菜:卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强?#19988;?#21147;的作用。2.大豆:含有蛋黄素和 •冬季养生锦囊:中医和你谈身体中的各种“火” 2019-08-03
    ?#23500;?#30456;对于虚火而言,是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象,若?#23500;?#28861;盛,可沿足阳明胃经上炎,临床表现为牙龈肿痛、口臭,并可见?#24615;?#26131;饥、便秘等证。?#20301;?#23454;火之一种,是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄,气郁化火 •冬季心脏与血管疾病的食?#30772;?/a> 2019-08-02
    沸水茶:用绿茶5克,清水200毫升,中火煮沸后再小火沸腾3~5?#31181;櫻?#29992;法是离火沉淀后,去茶渣空腹一?#25105;?#19979;。每日一?#21361;?#36830;喝3个月;功效是?#20048;?#24515;脏病。?#20171;?#20025;参茶:用?#20171;?0克、丹参6克、白糖20克?#35805;焉介?
•让肠胃强健!八?#36136;?#29289;来做"催化剂" 2019-08-02
    有些食物可以做让肠胃强健的?#25353;?#21270;剂?#20445;?#23601;?#27809;?#29983;来说,花生的营养价?#24403;?#31918;食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有大?#24247;?#34507;白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强健肠道,这是因 •如何?#20048;?#20581;身时肌肉不对称 2019-08-01
    为什么会有肌肉不对称呢?主要原因是:一、习惯动作每个人都有常用右手或常用左手的习惯。如果常用右手打?#21476;?#29699;,拿东西,拎重物,右臂的神经和肌肉就会经常受到一定的刺激,久而久之,其生理机能便会发生一定的变化 •消除水肿脂肪的玉米瘦身法 2019-08-01
    玉米很多人都会知道是一种健康有益的食品,即使在平时的日子里都会建议大家多吃粟米?#20048;?#36523;体的疾病,原来玉米餐也可以减肥哦!为大?#21307;?#32461;玉米减肥法,让各位正在减肥的女性参?#32908;?#29577;米减肥法是以粟米为主食,其食用方 •击破5个瘦身盲点 减肥快速见成效 2019-08-01
    报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者,最好限制盐分的摄取,避免食用过咸的食物,如腌制、烟燻食物。瘦身 •击破5个瘦身盲点 减肥快速见成效 2019-08-01
    报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者,最好限制盐分的摄取,避免食用过咸的食物,如腌制、烟燻食物。瘦身 •健康指南:身材走样 午餐惹得祸 2019-08-01
    在职场打拼的白领们,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择,而这些食物往往会带来一定的健康隐患,脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象,发胖似乎难以避免。午餐如何 •健康指南?#20309;?#31181;运动随处可以帮你减肥成功 2019-08-01
    1、慢跑消耗热量:约650千卡/小时?#27688;福?#36816;动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位,长期的冲击会磨损它)场地:健身房、运动场、小区马路、其他?#25484;?#36136;量好的空地、客厅(原地慢跑)等无 •健康指南:9个懒人减肥法 减肥美眉必看 2019-08-01
    很多女性都在努力减肥,但却总是越减越肥。反反复复地减?#36866;?#36896;成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢??#26053;?#23567;编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法,轻松就可以瘦下来!1.饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥 •健康指南:牢记8个减肥方法 肥肉扫光光 2019-08-01
    你身上的赘肉是不是让你很苦恼呢?每个MM都希望自己能再瘦一点,但是该怎样减肥才是健康又?#24535;?#30340;呢?牢记?#26053;?个减肥方法,你就能轻松又健康地甩掉你的小肥肉了哦!1、多做有氧运动多做有氧运动(如骑自行车,慢 •健康指南:MM爱挤乳沟 小心?#27204;?#22686;生 2019-08-01
    妇科专家提醒,长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局?#31185;?#34880;不畅,导致?#27204;?#22686;生,并?#39029;?#26102;间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和?#27204;?#23548;管长期受压,会影响产后乳汁 •六款食物防电脑辐射 做健康美人 2019-07-31
    电脑辐射危害人体,提早预防幸福一生。作为女性,要想获得健康,就不能?#32531;?#35270;电脑辐射带来的危害。那?#20174;?#35813;如何预防呢?六款食物来帮你。1、草莓为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分 •女性痛经别乱喝红糖水 2019-07-31
    首先,喝热的红糖水可让身体?#23649;?#22686;加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养?#21361;ㄒ乐?#21307;观点,子宫正是 •三招让夫妻生活新鲜不变质 2019-07-31
    夫妻性生活中,我们总要掌握一些爱爱技巧,才能让性生活不太枯燥,乏味.那么关于夫妻之间的爱爱技巧,我们必会的?#24515;?#20123;呢?一性感带突击超越?#36136;?#29983;活框限的性爱,十?#24535;?#26377;吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏, •运动时穿运动内衣 女性可防胸部?#20843;?#27700;” 2019-07-31
    ■禹建我国每年?#27204;?#30284;新发病例在20%~30%。有证据显?#20061;?#27493;是预防?#27204;?#30284;的最佳方?#20581;?#20294;近年来一项针对2013年伦敦马拉松长跑者的研究显示:32%的女性跑者表?#20061;级?#20250;感到胸部疼痛,其中17%的人会因此而 •睡得多的人性生活少 2019-07-31
    充足的睡眠是健康生活方式必不可少的组成部分,不仅有益身心健康,也会影响夫妻的“亲密”习惯。近日,美国交友网站“你好网”(OkCupid)调研得出,睡眠更 •春天,女性迎着阳光扩扩胸 2019-07-31
    春天,阳光明媚,这个时候女性最好经常在阳光下扩扩胸,因为这是中医振奋胸阳的最好办法,如此可以预防心脏病和?#27204;?#30284;。一个人总是伏案工作,即便心脏查不出?#26053;?#30340;问题,但也很容易心慌,?#26197;?#36816;动就会头?#21361;?#21912;不上气 •登山远足?#27688;?#22909;八个一 2019-07-30
    编者的?#25353;?#22825;的温度和春天的景色最能勾起人游山玩水的兴致。马上就要?#20581;?#20116;一”了,您是不是正在策划着来个自驾游或远足活动?自助出游最重要的是?#26143;白?#22909;功?#21361;?#22791;好“行头?#34180;ⅰ白氨浮薄?#26053;游的乐趣在出?#26143;?#30340;准备工 •阿尔茨海默病早期警报 2019-07-30
    许多人容易把阿尔茨海默病和痴呆混淆。二者究竟有何不同呢?阿尔茨海默病是一种疾病,而痴呆是一种?#19988;?#20007;失和定向力障碍的疾病综?#38505;鰲?#30196;呆并不一定由阿尔茨海默病引起。虽然随着年龄增长,?#19988;?#20943;退是正常的,但阿尔 •?#20004;?#26862;病患者康复十法 2019-07-30
    众所周知,?#20004;?#26862;病?#24615;?#21160;减少、静止性震颤、强直和姿势异常等特点。目前多巴胺替代剂、多巴?#32933;?#20307;激动剂等药物已广泛应用于临床,并收到一定疗效。对于药物治疗仍不能完全缓解的症状的患者,可以配合康复训练以延缓 •碘少碘多 甲状腺都会肿 2019-07-30
    全国几乎都有地甲肿碘缺乏病是由于自然环?#36710;?#32570;乏造成人体碘营养不良而表现出来的一组地方病的总称,全世界有1/3的人口受到碘缺乏病的威?#30149;?#29616;在,已经明确缺碘会影响胎儿和婴幼儿的脑发育,引起地方性克汀病(简 •哪些措施可杀灭流感病毒 2019-07-30
    甲型H1N1流感病毒为?#24515;?#33180;病毒,故对乙?#36873;⒙确隆?#19993;酮等有机溶剂敏?#23567;?#22312;200ml/L浓度的乙醚溶液中,环境温度保持4℃,过夜,病毒感染力就被破坏。甲型H1N1流感病毒对氧化剂、卤素化合物、重金属、乙 •小痦子 恶变前有征兆 2019-07-30
    黑色素是一种皮肤生成的色素,它由表皮基底膜上的细胞产生。黑色素决定了皮肤的颜色,并且保护皮肤细胞免受阳光下紫外线的伤害。黑色素的局部沉淀形成斑块,就是黑痣,也就是我们?#22766;?#30340;痦子。不少人身上都会长有几颗 •举报污染企业,环保?#36136;?#35760;?#23707;?#36133;走麦城 2019-07-30
    为关停辖区内的扬州农药集?#29275;?#20840;称为江苏扬农化工集团有限公司)优士化学、瑞祥化工两家污染企业,江苏省仪征市环保局党组书记侯宜中向上级举报,奔走呼吁4年多,报送调研材料累计数十万字。至今,侯宜中已不再担任 •压力大胖子多 2019-07-29
    近日,有网友发帖称,压力是刺激食欲和?#31181;?#28040;化的罪魁祸首。面对竞争如此激烈的社会,既要力求在职场中有自己的一席之地,又要兼顾家庭,长期被压力缠?#35889;牛?#39278;食和睡眠不规律,怎么能不胖呢?看着体重?#30001;?#30340;数字在不 •冬季吃枣有讲究 2019-07-29
    时下是吃枣的季节,我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,每100克中有243?#37327;?#30340;维生素C。此外,其含有的人体必需的胡萝卜素也?#23545;?#36229;过其他枣制品。 •飞机噪声会致心血管病 2019-07-29
    来自美国的研究显示,在繁忙的国际机场附近的人饱受噪声干?#29275;?#20182;们患心血管疾病的风险较高。美国研究人员分析了多项机场回顾研究,包括600万名65岁的老年人,这些老年人都住在89个美国机场附近;而英国研究人 •年轻人警惕年关焦虑 2019-07-29
    中国古代穷人都?#19981;棟研?#24180;称为年关,因为对于他们来说,过年如同过关。?#24247;?#26032;年也是还债的时日,一些穷人还不起债只好外出躲债,《白毛女》中的杨白劳就是一个十分典型的例子。现在,对于绝大多数人来说不存在躲债的 •冬天 进家门先洗洗脸 2019-07-29
    冬季,裸露在外的皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题。此时,可从以下三个方面保护皮肤。保暖冬季天气寒冷,一定要注意皮肤保温,如耳朵、额部、颧部、鼻尖、手指、足趾等部位。儿童及露天作业人员要特别注意上述部位的保 •看《老有所依》学保健知识 2019-07-29
    近日,电视剧《老有所依》热播。该剧的剧情贴近生活,受到很多观众的好评,其中?#20174;?#20986;的老年人的健康问题也备受关注。早期青光眼可能是白内障前兆剧情回?#29275;?#31532;1集中,?#24739;页?#24066;的生?#20160;?#32463;理江木兰探望住院的?#30422;?#27743;开 •女人啥时生孩子最健康 2019-07-28
    中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟,而且生育的高龄?#21520;?#19981;断被刷新。推迟生育真的无碍吗,女人到底何时生育是最佳年龄?超过45,生育力大幅下降从妇产科角度来说,18―45岁之间的妇女被?#28216;?#32946;龄妇女。 •请把电视机移出孩?#28216;?#23460; 2019-07-28
    本报讯(通讯员夏琳记者胡?#27695;伲?#19978;海交通大学医学院附属上海儿童医学中心近日进行的一项儿童睡眠调查发现:小学五年级学生仅一成睡眠充足,儿童睡眠的“光暴露”问题越来越?#29616;亍?#35813;中心儿童保健专?#21307;?#24070;副教授呼吁: •经常熬夜警惕卵巢癌 2019-07-28
    现代社会,女性承担着越来越多的社会角色和家庭责任。可英国BBC新闻网站3月15日报道的一项新研究提醒忙碌的女同胞们,经常?#24433;?#29100;夜,可能增加罹患卵巢癌的风险。美国西雅?#20960;?#21015;德·哈金森癌症研究中心的研究人 •一?#21507;?#23601;要护乳房 2019-07-28
    乳房,是每个女人最?#26223;劣治屡?#30340;地?#20581;?#32780;有了宝宝之后,乳房才会真正显?#33285;?#30340;价值——哺育下一代。从?#21507;?#24320;始,准妈妈的乳房就会开始发生各种变化。而这个时候做好乳房护理,对于产后尽快开奶,顺利哺乳,有非常重要 •健康指南?#21512;?#26089;预防老年痴呆饮食有道 2019-07-27
    科学家向人们发出警告:老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称,中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指50岁以上的人出现一些慢性精神衰退性症状,如?#19988;?#21147;下降、?#20174;?#36831;钝、智力减 •健康指南:黄瓜西红柿不能一起吃? 2019-07-27
    经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红?#33080;?#40481;蛋?#20445;?#20877;来盘“黄瓜炒肉?#20445;?#36825;样吃是不正确的。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多 •健康指南:营养不良的身体警示信号 2019-07-27
    现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是?#38750;?#36807;?#24535;?#21046;食品和不注意营养平衡造成的。唇部信?#29275;?#21767;部开?#36873;⒋较?#27169;糊,是唇病的?#26085;祝得?#32570;乏维生素B2及维生素C。补充办法:多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等 •年轻10岁的养生法 2019-07-27
    ●佘自强在上海大家?#38469;质?#24713;唐汉钧这位名人,他是上海名中?#20581;?#20840;国老中医专家学术经验继承工作指导老师,更主要的是他年逾七旬,?#24202;?#23653;矫健,没有凸现的?#35831;睿?#26377;的是红里透白的气色和光洁细腻的皮肤,甚至连皱纹都 •11个护肤错误你犯了几条 2019-07-26
    1、一周使用面膜三次以?#38505;?#26029;:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2?#25105;?#26159;极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候?#36234;?#36136;层会有伤害,还会造成皮肤?#30740;肌?#38382;题:保养过度2、一天使用洗面?#27204;?#33080;三次以上 •减肥指南:九大减?#36866;?#29289;专吸身体脂肪 2019-07-26
    看看哪些食?#32933;?#20320;减肥的好帮手,专吃脂肪,为你瘦身成功助一臂之力!还不赶快来试试这些减?#36866;?#29289;。1、香蕉虽然卡?#38450;?#24456;高,但脂肪却很低,而且含有丰?#24739;兀?#21448;饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减?#36866;?#20505;的理想食 •健康指南:不应该抛弃的营养珍品 2019-07-26
    春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了 •初冬养生指南?#21495;?#26029;体质的11个简单TIPS 2019-07-26
    每个人的身体状况都不尽雷同,但是总体上可?#36234;?#34892;一定的区分,?#26053;?#32473;大?#21307;?#32461;一种较为简单且全面的中医分类方法,希望对大家有一定的帮助。1正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红 •黑巧克力护心?#26053;?#25581;示 2019-07-26
    许多科学研究已显示,食用黑巧克力对心脏有利。黑巧克力为何具有这一特殊的功能?瑞典研究人员最近发表论?#27169;?#23545;此进行了详细阐?#27712;?#29790;典林雪平大学研究人员的报告称,黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能?#31181;?#34880;管紧 •上班族自带午餐营养健康 2019-07-26
    注意1:健康搭配需要细心准备两菜一汤,一荤一素,再?#30001;?#19968;种水果,这样的午餐对于上班族来说,几乎是一种奢求,但是需要你提?#30333;?#22909;耐心的准备。营养专家说,中午这顿饭重质?#31181;?#37327;,要吃得饱更要吃得好。但是对于上 •冬季养生锦囊:冬季食用根茎类蔬菜可御寒 2019-07-26
    天气渐冷,棉衣似乎也难抵挡寒冷之气,其实,要想让身体真正地热乎起来,还得依靠食物的力量。在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂?#23613;?#34507;白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。?#26696;?#33550; •早春养生锦囊:做鱼加块五花肉去腥味 2019-07-26
    鱼肉口感和营养兼备,可强健身体,提高免疫力。但鱼肉的?#20219;度?#20196;人备受困扰。专?#21307;?#32461;说,想要做出的鱼鲜香不腥,除了清洗干净外,烹饪时也有个简单的小妙招:做鱼时加块肉。肉最好选五花肉,因为其动物脂肪很丰富, •健康指南:睡前吃香蕉有助于睡眠 2019-07-26
    “一、二、三……”夜深了,许多市民翻来覆去睡不着觉,心里默数着一长串的数字,却越数越清醒。那就吃片安眠药吧?可又怕吃多了会产生依?#25285;?#24590;么办?#23458;?#33616;2种有益睡眠的食物,香蕉和蜂蜜。香蕉实际上就是包着果皮的 •运动伤害高发春天运动要慢 2019-07-26
    春天来了,“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家?#29275;?#27963;动活动筋骨,抓紧时间把身上积蓄的脂?#33285;?#25481;,或是到郊外踏青提前感受春天。昨天,众多专家指出,每年春天?#38469;?#36816;动伤害的高发?#23613;?#30001;于冬天运动比较少,身体的 •晚餐哪些东西不能吃 2019-07-26
    ?#24433;?#29100;夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐 •看?#25216;?#32933; 有谱没谱? 2019-07-25
    近日,网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法?#20445;?#25454;说只要看一眼就能起到降低食欲的奇效。一位网友调侃称:姐不吃药,看图就能减肥。那么,靠一张?#35745;?#23601;能将减肥搞定吗?请看专家解析——据了解,近日网上疯传的减肥 •健康指南:九个好习惯 皱纹生长缓慢 2019-07-25
    岁月?#37027;?#22320;流?#29275;?#19981;知不觉中,皱?#22865;?#25163;蹑脚地爬上了美女的面庞,这会令人多么苦恼啊。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是提早进行预 •春季护肤指南:饮食不对劲 怎么美白都没用 2019-07-25
    很多mm都认为,美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上,只是一部分,相对于这些来说,饮食更为重要,如果合理搭配饮食,美白则更加自然。1富含酪胺酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素 •闺房?#26053;?#22622;?#27426;埽?#25105;知女人心 2019-07-25
    在夫妻生活?#24515;?#29983;虽然都会尽量体贴、注重女生的感觉,但毕竟有些东西不是关心就能明白的。这时真的会有“男人来?#36234;?#26143;,女人来自火星”的感慨。都说,老婆是娶来疼的,还别说,在当今这个文明社会中,宠?#22791;?#20799;的榜样 •含有塑化剂的唇膏还能用吗 2019-07-25
    香港消费者委员会近日在市面抽查30款唇膏,发现其中一款含有塑化剂,但未超出安全水平;包括这一款在内的14款唇膏还含有微量重金属,但低于安全标?#32908;?#35831;看——唇膏是女性的常?#27809;?#22918;品,常见的有润唇膏、口红等种 •了解自己的情绪盲点 2019-07-24
    山东省安康医院李遵清李玉梅今天,小张的心情很不好,因为上班的时候工作出了纰漏,被领?#20339;党?#20102;一通。他带着情绪进入家?#29275;?#35265;妻子还未煮?#26757;梗?#24525;不住责备道:“你是怎么搞的?这么晚了还做不?#26757;梗?#38590;道不想吃饭了? •要浪漫更要安心 我买网安至选送豪礼 2019-07-23
    元宵节刚过,商家?#36861;?#24320;始下一波的借势营销,食品电商中粮我买网近期推出了“浪漫烛光晚餐”活动,主?#30772;?#19979;安至选放心肉,还有满100赠价值218元的西班牙进口酒的活动。红酒配牛?#29275;?#35753;浓浓的爱意进一步?#33268;?#24320;来 •?#30333;?#37096;健康课堂中国?#23567;?#36208;进建华实验学校 2019-07-23
    ?#30333;?#37096;健康课堂中国?#23567;比漲白?#36827;?#26412;?#24314;华实验学校,该课堂由中国下一代教育基金会成长专项基金和中国儿童发展中心主办、Dr.kong江博士健康鞋协办。中华医学会运动医?#21697;?#20250;侯任主委、复旦大学运动医学中心主任 •卫计委:护士?#21592;?#27604;例失衡 男护士?#29616;?#32039;缺 2019-07-23
    发布的数据里,还有一项值得关注,在超过350万的护士中,男护士仅占总数的1.8%左右,?#21592;?#27604;例?#29616;?#22833;衡。而在很多发达国家男护?#24247;?#27604;例占到了10%。国家卫生计生委医管?#25351;本?#38271;郭燕红表示,在临床护理工作中 •乱用退烧药,后果很?#29616;?/a> 2019-07-23
    逐渐进入夏季,空调一开,冷热温差容易让不少人感冒发烧。要提醒大家的是,服用退烧药应注意以下几点。第一,不早用。一般发热超过38.5℃,才可用退热药物,38.5℃以下的发热,一般属于身体免疫功能可应对的
•由“健?#20048;懟?#24341;发的话题 2019-07-22
    刚刚过去的3月15日,媒体关于江苏、河南等地发现“健?#20048;懟薄?#30246;肉精喂养致生猪肌肉发达的报道,使得近20年来屡屡出现的瘦肉精问题重现在消费者面前。◆瘦肉精促进肌肉生长?#28872;?#30340;瘦肉精特指盐酸克伦特罗,?#26143;?#32780; •谨防过敏把美丽留在?#24179;?#33457;海 2019-07-22
    第三军医大学新桥医院皮肤科周春丽?#21495;?#33457;开时节,面?#36234;?#28799;灿的油菜花,很多人选择在这里?#24700;眨?#29978;至把艺术照和婚?#20945;?#30340;地点也搬到了这里。可有些人忽略了花粉、日光、蚊虫和化妆品?#20154;?#22823;过敏源,从而引发皮肤过敏。油 •药源性风波平常心对待 2019-07-22
    经历过多起药源性事件,公众对待药物不?#25380;从?#30340;认识已有了长足进步,警惕性、自我保护与维权意识有了很大提高,但纵观近期发生的尼美舒利、奥利?#33285;确?#27874;,仍需?#24247;?#24212;平常心看待药源性风波,减少无谓的恐慌。别把药 •感冒提升免疫力 2019-07-22
    小儿疾病70%以上?#25216;?#20013;于呼吸道与消化道这两大?#20302;常?#19968;是风寒感冒等呼吸道疾病,二是食物积滞引起的消化道疾病。?#31185;?#21407;因,主要是吃得太饱、穿得太暖。小儿天生三脏不足、两脏有余,如脾常不足、肾常虚、肺常不足 •准妈妈能否打疫苗 2019-07-22
    5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要?#24515;?#23156;传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙?#25105;?#33495;,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢 •爱护双耳要注意减压 2019-07-22
    27岁的张先生在?#24739;?#22806;企物流公司就职。春节过后,由于公司业务调整,需进行人事变动,他担心自己的工作经验不足,又无突出的业绩,会成为裁员对象。为了更好地表现自?#28023;?#20182;经常?#24433;?#21040;半夜,且情绪一直很低落。在一 •吃?#20174;?#20250;让术后刀口变黑吗? 2019-07-22
    很多患者在接受美容?#36136;?#21518;会问:到底能不能吃?#20174;?#20570;的食物?因为听说这样会使刀口变黑。其实这种担忧完全没有科学依据。产黑色素量?#20174;?#21644;牛奶差不多皮肤的黑色素是由黑色素细胞中的酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下形成的 •澳大利亚研究发现:孕妇太胖连累孩子心脏 2019-07-21
    据英国《每日?#26102;ā?月28日报道,英国《小儿疾病?#21335;住?#26434;?#31350;前?#22823;利亚的一项新研究发现,?#30422;自?#26399;体重超标或肥胖,其孩子一出生就会出现血管壁增厚,日后心脏病危险也将随之升高。澳大利亚悉尼大学研究人员调查 •莫忽视儿童睡眠障碍 2019-07-21
    本报讯(记者闫龑特?#25216;?#32773;李新萍)在?#26412;?#21516;仁医院3月17日举办的世界睡眠日暨第四届鼾症病友会活动现场,?#26412;?#21516;仁医院耳鼻咽喉头颈外科叶京英教授提醒,儿童睡眠障碍常被忽视,应早发现、早治疗。肥胖、哮喘和反复 •7?#36136;?#29289; 宝宝多吃对眼睛好 2019-07-21
    对眼睛好的食物?#24515;?#20123;呢?宝宝眼睛明?#20102;?#28789;是每?#24739;页?#30340;愿望,今天就来看看学龄?#27688;?#23453;吃什么对眼睛好吧。一、对眼睛好的食物1、鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋,富 •宝宝?#20154;员?#24320;三大误区 2019-07-21
    春季早晚温差大,不少孩子都被?#20154;?#22256;扰。作为?#39029;ぃ?#20320;知道自己在应?#21592;?#23453;?#20154;?#26102;?#24515;?#20123;错误吗?#38752;人?#23601;是病许多?#39029;?#35748;为?#20154;?#26159;一种病,?#20154;?#19981;好,疾病就没有好,西安交通大学医学院第二附属医院儿科主?#25105;?#24072;刘海燕表示 •新妈妈怎样预防乳头皲裂 2019-07-21
    看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲?#36873;?#20083;房肿胀不仅让妈妈疼痛,同时也影响顺利哺乳,甚至给?#22919;?#20197;可趁之机,引发?#27204;?#28814;。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝含 •健康指南:秋季饮食要利于消化吸收 2019-07-20
    秋季一到,人们便习惯地想到要补养。实际上,当天气转凉时,调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况,集中、突击食用,称之为“大补”的方法是很不可科学的,不但对健康无益,反而浪费财力和物力,甚至还会损

娱乐  

网友街头?#24739;?#38047;情发?#38590;?#20154; 江疏影微博留言回应
《梦想的声音》王嘉尔重返90年代玩复古
谢霆锋节目谈王?#30130;?#21482;要在家就会给她做饭
体育  

鲁媒:?#20658;?#35823;?#23567;?#19981;?#36136;担门星嶙吧险?#25165;能减少误判
实至名归!利拉德50+7+6获评NBA当日最?#21693;?#25454;
实至名归!利拉德50+7+6获评NBA当日最?#21693;?#25454;


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